중간에 한 단락 빠져서 다시 올림니다. ○李東垣省言箴曰 氣乃神之祖 精乃氣之子 氣者精神之根蒂也 大矣哉 積氣以成精 積精以全神 必淸必靜 御之以道 可以爲天人矣 有道者能之 余何人哉 切宜省言而已 此言養身之道 以養氣爲本也 李東垣선생 省言箴에 말하길 氣가 바로 神의 祖上이요, 精이 ..

○愚按諸論 無非精氣神之理 夫生化之道 以氣爲本 天地萬物莫不由之 故氣在天地之外 則包羅天地 氣在天地之內 則運行天地 日月星辰得以明 雷雨風雲得以施 四時萬物得以生長收藏 何非氣之所爲 人之有生 全賴此氣 故天元紀大論曰 在天爲氣 在地爲形 形氣相感而化生萬物矣 惟是氣義有二 曰先天氣 ..

동이 트면 이른 바다는 제 스스로 비늘이 되어 번적이고 어부는 파래, 미역을 걷어내며 비늘을 친다. 뭍에서의 양식과 삶을 기약하는 바다위 풍랑 갈매기는 어부가 치는 비늘을 쫓아 환호한다. 바다 해송에서 불어오는 바람에 비린내 향그럽고 차분히 앉은 모래 해변이 쓸어논 듯 반듯하다. 겨울 바람..

희망이라는 것은 진실되게 체념한 후에 되돌아 오는 가장 값진 보상입니다. 감성으로 체념하는 것은 사치일 뿐입니다. 건성으로 희망하는 것은 체념하지 못한 때문입니다. 희망이 없다면 애초 체념도 없었겠지요. 다 마르고 난 다음에야 그때사 물이 고입니다. 체념의 의지가 더 간절한 법이지요. 2004...

더러 봄볓으로 더러 바람으로 보며 대하듯 雨前에 오시더니 파삭하며도 고소함이 雀舌로 여물고 셈 없는 그윽함은 茶罐에 뜸 드는데 迷惑에 겨운 窓戶는 겨울 한기 녹여주고 作心안하여도 門風은 객 맞을 차비인가. 坐忘 이사 못하여도 境界를 허무네. 2003.11.21. 황작 坐忘 : 茶飮의 경지 중 몰아의 경..

西 山 해 다 저물었나 조바심 하여 보았더니 갸우뚱 기울여 산허리로 또 나와 보네. 얼음길 생각 않고 주저없이 온길이라 요량이 있을 리 만무한데 이 몸 쇠하여 오금도 댕기고 허리도 굽었다네. 짧은 인생 겨울해가 벌써 서산에 뉘엇하여 자주 잘 다니던 길도 염려된 것이라네. 어두워도 다 내 벗이라 ..

손톱이 잘 부러진다’‘멍이 잘 든다’‘양치질을 자주 해도 입냄새가 난다’‘몸이 잘 붓는다’. 이런 이유를 알 수 없는 신체적인 증상들로 이따금씩 고민하는 사람들이 많다. 종합검진결과 아무런 이상이 없기 때문에 지나치는 경우도 많지만 더러 원인을 몰라 궁금해하는 ‘건강염려증’의 사람..

>> 이마 한방에서 이마는 폐와 관련이 있다고 본다. 폐는 인체의 오장 중 가장 위쪽에 있는데, 얼굴에서도 마찬가지로 이마가 제일 위에 있기 때문. 이마에 뾰루지가 난 경우에는 폐를 보호해주는 우유가 좋다. 단 소화가 잘 안 되는 사람은 피할 것. 또 매실이나 케일 주스를 마시는 것도 효과적. ..

과학자를 위한 사상의학 1. 사상의학이란 [사상의학이란?] 사람의 체질을 소음인, 태음인, 소양인, 태양인의 넷으로 나누어 치료하는 의학 다같이 모여 삼겹살을 구워 먹었는데 누구는 아무렇지도 않고 누구는 배가 아프고 설사를 한다. 또 인삼을 먹으면 기운이 나고 좋은 사람이 있는가 하면 열이 오..

최근 KBS 1TV에서 방영된 연속기획 4부작 ＜노화방지를 위해 먹어야 할 4가지＞가 화제가 되고 있다. 이들 4가지 식품들에 대한 효능과 효과적인 섭취법을 알아보고 오늘 저녁부터 우리 식탁에 올리자. 요리/이보은 사진/문지연 진행/석순선 1. 마늘(Garlic) ● 강력한 스태미나의 열쇠, 마늘 마늘은 강장효..